Άγχος, στρες και Ιπποκράτης
Είμαι η Ανθή Σουβατζόγλου και σήμερα θα σας μιλήσω για δύο λέξεις που όλοι έχουμε ακούσει, όλοι έχουμε χρησιμοποιήσει και, κάποια στιγμή στη ζωή μας, όλοι έχουμε αισθανθεί: το άγχος και το στρες. Μπορεί να είναι μόνο δύο λέξεις. Πίσω όμως από αυτές κρύβονται η σκέψη, το σώμα, ο φόβος, η πίεση, η ανησυχία και πολλές φορές μια ολόκληρη καθημερινότητα.Το πιο εντυπωσιακό είναι ότι, για να καταλάβουμε πραγματικά τι σημαίνει άγχος, πρέπει να ταξιδέψουμε χιλιάδες χρόνια πίσω. Ας ξεκινήσουμε από αυτές τις δύο λέξεις. Ο όρος «άγχος» προέρχεται από το αρχαίο ελληνικό ρήμα «ἄγχω», που σημαίνει «σφίγγω» ή «πνίγω». Από την ίδια ρίζα προέρχεται και η λέξη «αγχόνη», δηλαδή ο βρόγχος ή το σκοινί για τον απαγχονισμό.Η ετυμολογία αυτή μπορεί να ακούγεται σκληρή, όμως περιγράφει με πολύ χαρακτηριστικό τρόπο αυτό που μπορεί να αισθανθεί ένας άνθρωπος όταν αγχώνεται: ένα σφίξιμο στο στήθος ή στον λαιμό, μια αίσθηση πίεσης, σαν κάτι να τον πνίγει.Είναι πραγματικά εντυπωσιακό ότι μια λέξη που χρησιμο...
