Όταν ο έρωτας φοβάται το παρελθόν
Είμαι η Ανθή Σουβατζόγλου και σήμερα θα σου μιλήσω για μια ζήλεια λίγο διαφορετική κάνοντας σου ένα νοητικό πείραμα.
Φαντάσου , ότι είσαι σε μια όμορφη σχέση. Όλα πάνε καλά… αλλά ξαφνικά, χωρίς προειδοποίηση, το μυαλό σου αρχίζει να ταξιδεύει όχι στο παρόν, όχι στο μέλλον… αλλά στο παρελθόν. Στο παρελθόν του/της συντρόφου σου. Σκέφτεσαι τις/τους πρώην του/της, τις εμπειρίες του/της, τις στιγμές που είχε πριν από εσένα. Και αυτές οι σκέψεις γυρίζουν ξανά και ξανά, σαν χαλασμένος δίσκος. Αυτό ακριβώς είναι η αναδρομική ζήλια.
Δεν υπάρχει απειλή τώρα. Δεν υπάρχει κάτι που να σε απειλεί στην πραγματικότητα. Κι όμως, μέσα σου ξεσπάει καταιγίδα. «Μήπως ήταν καλύτερη/ος από μένα; Γιατί το έκανε αυτό τότε; Μήπως δεν είμαι αρκετή/ός;» Αυτές οι ερωτήσεις δεν έχουν ποτέ σωστή απάντηση κι όμως, σε κρατάνε αιχμάλωτη/ο.
Η ψυχολογία μπορεί να σου δώσει εξηγήσεις. Οι γνωστικοί ψυχολόγοι θα σου πουν ότι είναι απλώς δυσλειτουργικές σκέψεις που σε σπρώχνουν να συγκρίνεσαι. Η βιολογία θα σου δείξει ότι το σύστημα απειλής στον εγκέφαλό σου ανάβει σαν συναγερμός χωρίς λόγο. Αλλά η πραγματική λύση, το βαθύτερο κλειδί, είναι η ψυχανάλυση.Γιατί η ψυχανάλυση δεν μένει στην επιφάνεια. Σε καλεί να βουτήξεις βαθιά μέσα σου, εκεί που βρίσκονται οι ρίζες αυτής της ζήλιας. Στην παιδική σου ηλικία . Στις πρώτες σου εμπειρίες αγάπης ή εγκατάλειψης αντίστοιχα. Στις σκιές που κουβαλάς χωρίς να το ξέρεις. Γιατί η αναδρομική ζήλια δεν μιλά στ’ αλήθεια για το παρελθόν του συντρόφου σου. Μιλά για το δικό σου παρελθόν. Για τις δικές σου πληγές.
Μέσα από την ψυχανάλυση, αρχίζεις να ανακαλύπτεις γιατί πληγώνεσαι τόσο από κάτι που δεν σε αφορά πια. Τι σημαίνει για σένα η σύγκριση. Γιατί σε πονάει η ιδέα ότι ο άλλος είχε μια ζωή πριν από σένα. Και, το πιο σημαντικό: πώς μπορείς να ελευθερωθείς από αυτή την εσωτερική φυλακή.
Η ψυχανάλυση ,δεν είναι μαγικό ραβδί. Δεν σου δίνει άμεσες λύσεις. Αλλά σου δίνει κάτι πιο δυνατό, την κατανόηση. Και μέσα από αυτή την κατανόηση έρχεται η αλλαγή. Όταν αρχίσεις να βλέπεις τις ρίζες των συναισθημάτων σου, όταν αναγνωρίσεις τις παλιές σου πληγές, τότε σταματάς να φοβάσαι το παρελθόν , είτε το δικό σου είτε του συντρόφου σου.Και τότε μπορείς να ζήσεις το παρόν σου ελεύθερη/ος. Να αγαπήσεις χωρίς να σε κυνηγούν φαντάσματα. Να είσαι εκεί, αληθινά, για τον άλλον/η και για σένα.
👉 Άνοιξέ το στο Spotify
Σχετικά άρθρα
@anthisouvatzoglou ολόκληρο το άρθρο για την αναδρομική ζήλια link in bio 🔗 #ζηλια #psychoanalyseto #anthisouvatzoglou #ανθησουβατζογλου #αρθραγιατηνψυχαναλυση ♬ оригинальный звук - Хиты на все времена 😎
