Baby blues και επιλόχειος κατάθλιψη: Ομοιότητες και διαφορές
Είμαι η Ανθή Σουβατζόγλου και σήμερα θα σας πω κάποιες από τις βασικές ομοιότητες και κάποιες από τις βασικές διαφορές μεταξύ της επιλόχειας κατάθλιψης και των baby blues.
Τα baby blues και η επιλόχεια κατάθλιψη μοιάζουν επειδή και τα δύο εμφανίζονται μετά τον τοκετό και σχετίζονται με τις ορμονικές αλλαγές, την κούραση και την προσαρμογή στη μητρότητα. Και στις δύο περιπτώσεις η μητέρα μπορεί να νιώσει άγχος, να κλαίει εύκολα και να έχει μεταπτώσεις στη διάθεση.
Η βασική διαφορά, όμως, είναι ότι τα baby blues είναι μια παροδική και ήπια κατάσταση. Ξεκινούν συνήθως, δύο με τρεις μέρες μετά τον τοκετό και διαρκούν λιγότερο από δύο εβδομάδες, υποχωρώντας από μόνα τους χωρίς ειδική θεραπεία. Αντίθετα, η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια σοβαρή και παρατεταμένη ψυχική διαταραχή. Μπορεί να εμφανιστεί τις πρώτες εβδομάδες αλλά και μέσα στον πρώτο χρόνο μετά τη γέννα, και να κρατήσει μήνες αν δεν αντιμετωπιστεί.Τα συμπτώματα στην επιλόχεια κατάθλιψη είναι πιο βαριά.Η λεχώνα νιώθει έντονη θλίψη, αίσθημα απελπισίας, ενοχές, απώλεια ενδιαφέροντος για το μωρό ή για δραστηριότητες που παλαιότερα έδιναν χαρά. Έχει διαταραχές στον ύπνο της και στην όρεξη της. Είναι επίσης πιθανό να παρουσιάσει σκέψεις αυτοκαταστροφής...
Κάτι διαφορετικό φαίνεται να είναι όμως τα baby blues.Εδώ η καθημερινότητα και η ικανότητα της μητέρας να φροντίσει το μωρό και τον εαυτό της ΔΕΝ επηρεάζονται ουσιαστικά.
Με λίγα λόγια, τα baby blues είναι μια φυσιολογική, σύντομη περίοδος συναισθηματικής ευαισθησίας, ενώ η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια κλινική κατάσταση που χρειάζεται διάγνωση, υποστήριξη και, συχνά, θεραπεία.
Μην ξεχνάς όταν νιώθεις πως κάτι δεν πάει όπως θα ήθελες με την ψυχική σου υγεία, να ζητάς βοήθεια σε κάποιον ειδικό.
👉 Άνοιξέ το στο Spotify
Σχετικά άρθρα
@anthisouvatzoglou επιλόχειος κατάθλιψη και #babyblues #αρθραγιατηνψυχαναλυση #anthisouvatzoglou #ανθησουβατζογλου ♬ Thalassa Platia - Remastered 2005 - Dimitra Galani
