Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα αίσθημα κατωτερότητας

Κατωτερότητα και υπεροχή: οι δύο όψεις της ίδιας ανθρώπινης ανασφάλειας

Εικόνα
  Είμαι η Ανθή Σουβατζόγλου και σήμερα θα σας μιλήσω για μια κατάσταση που γεννιέται μέσα μας, συχνά αθόρυβα, αλλά έχει τη δύναμη να επηρεάζει τον τρόπο που στεκόμαστε απέναντι στους άλλους και στον ίδιο μας τον εαυτό. Μια συνθήκη που πολλές φορές μας εκθέτει στον κοινωνικό μας περίγυρο, ακόμη κι όταν προσπαθούμε να την κρύψουμε.Το αίσθημα κατωτερότητας. Την έννοια αυτή ανέλυσε ο Alfred Adler, ένας Αυστριακός ψυχίατρος που υπήρξε μαθητής του Sigmund Freud, αλλά αργότερα ακολούθησε τον δικό του δρόμο στην κατανόηση της ανθρώπινης ψυχής. Σύμφωνα με τον Άντλερ, κάθε άνθρωπος κάποια στιγμή στη ζωή του νιώθει ότι υστερεί. Νιώθει ότι κάτι του λείπει, ότι δεν είναι αρκετά δυνατός, αρκετά ικανός ή αρκετά σημαντικός. Αυτό το αίσθημα κατωτερότητας δεν είναι απαραίτητα αρνητικό. Αντίθετα, πολλές φορές είναι η σπίθα που μας ωθεί να προσπαθήσουμε, να εξελιχθούμε, να γίνουμε καλύτεροι. Ο άνθρωπος, έλεγε ο Άντλερ, έχει μέσα του μια βαθιά ανάγκη για πρόοδο. Μια εσωτερική κίνηση προς την υπέρβαση τ...
Διάβασε ή 🎧 άκουσε το άρθρο

Ο εμμονικός εαυτός

Είμαι η Ανθή Σουβατζόγλου και σήμερα θα σας μιλήσω  για τον εμμονικό άνθρωπο... Είναι σημαντικό να πούμε πως η εμμονή δεν εμφανίζεται ξαφνικά· χτίζεται σιωπηλά, σαν υγρασία σε κλειστό δωμάτιο. Δεν τη βλέπεις αμέσως, αλλά όταν το καταλάβεις, έχει ποτίσει τα πάντα. Δεν είναι μια ιδιοτροπία — είναι μια ψυχική στρατηγική. Μια απεγνωσμένη προσπάθεια επιβίωσης από την εσωτερική ντροπή. Στην καρδιά της εμμονής βρίσκεται το αίσθημα κατωτερότητας. Η αδυναμία να εμπιστευτείς τον εαυτό σου, να αντέξεις το ενδεχόμενο του λάθους, να αποδεχτείς πως έχεις ατέλειες και αξίζεις παρ’ όλα αυτά. Ο εμμονικός δεν ζητά επιβεβαίωση από ψυχική δύναμη, αλλά από φόβο. Όχι γιατί έχει αυτοπεποίθηση — αλλά γιατί έχει καταπιεί την πεποίθηση ότι, αν δεν ελέγχει, δεν αξίζει τίποτα. Και δεν αγαπά. Όχι επειδή δεν θέλει. Αλλά επειδή δεν μπορεί. Η αγάπη απαιτεί χώρο, αποδοχή, εμπιστοσύνη. Ο εμμονικός δεν έχει τίποτα από αυτά. Ζει υπό όρους, υπό εσωτερικό καταναγκασμό. Η ζωή του περιστρέφεται γύρω από συγκεκριμένα σημε...
Διάβασε ή 🎧 άκουσε το άρθρο

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Βίνσεντ Βαν Γκογκ

Εικόνα
 Είμαι η Ανθή Σουβατζόγλου και σήμερα θα σας μιλήσω για τον Βίνσεντ Βαν Γκογκ ,ο οποίος ,δεν ήταν απλώς,ένας από τους σημαντικότερους ζωγράφους του 19ου αιώνα, ήταν και ένα βαθιά τραυματισμένο παιδί που μεταμόρφωσε τον ψυχικό του πόνο σε χρώμα. Μέσα από το ψυχαναλυτικό πρίσμα, η ζωή και το έργο του αποκαλύπτουν τη σύγκρουση ανάμεσα στο «Εγώ» που διψά για αποδοχή και στο «Υπερεγώ» που το κατηγορεί συνεχώς για ανεπάρκεια. Γεννήθηκε έναν χρόνο μετά τον θάνατο του πρώτου Βίνσεντ ,του νεκρού αδερφού του , και κουβάλησε το όνομά του σαν φάντασμα. Η γέννησή του δεν ήταν απλώς μια δεύτερη ευκαιρία· ήταν η επανάληψη ενός πένθους. Η θεωρία του Φρόιντ για την "ενσωμάτωση του χαμένου αντικειμένου" ταιριάζει εδώ ιδανικά: ο Βαν Γκογκ δεν μπορούσε να χτίσει δική του ταυτότητα, γιατί μεγάλωνε στη σκιά ενός άλλου παιδιού. Η ενοχή και το άγχος εγκατάλειψης διαπερνούν το έργο του. Η σχέση του με τη μητέρα του φαίνεται να υπήρξε απόμακρη. Η ψυχαναλυτική θεωρία (κυρίως η Μελανί Κλάιν) θα τόνιζε τ...
Διάβασε ή 🎧 άκουσε το άρθρο

Έρωτας , γνώση ή εξουσία;

Εικόνα
 Είμαι η Ανθή Σουβατζόγλου και σήμερα θέλω να φανταστούμε για μια στιγμή ότι η ανθρώπινη ψυχή είναι ένα τοπίο , που μέσα της κινούνται τρεις μεγάλες δυνάμεις .η ανάγκη να γνωρίσει, η ανάγκη να κυριαρχήσει και η ανάγκη να συνδεθεί.  Οι αρχαίοι Έλληνες μας παρουσίασαν αυτές τις ανάγκες μέσα από τις θεότητες που λάτρευαν .Η θεά Αθηνά για τη γνώση, η θεά Ήρα για την εξουσία, και η θεά Αφροδίτη για τον έρωτα. Δεν πρόκειται απλώς για μυθολογικές μορφές, αλλά για τρεις τρόπους με τους οποίους υπάρχουμε καθημερινά, τρεις εσωτερικές φωνές που άλλοτε συνεργάζονται και άλλοτε συγκρούονται μέσα μας. Η γνώση μάς υπόσχεται έλεγχο πάνω στην αβεβαιότητα. Όταν κατανοούμε, νιώθουμε ασφαλείς· όταν ερμηνεύουμε, νιώθουμε ότι πατάμε σε σταθερό έδαφος. Και πράγματι, η γνώση είναι από τις πιο εξευγενισμένες λειτουργίες του ανθρώπου . Μας επιτρέπει να προβλέπουμε, να σχεδιάζουμε, να αποφεύγουμε κινδύνους. Όμως, όσο κι αν την εξιδανικεύουμε, η γνώση έχει ένα όριο: δεν αρκεί για να δώσει νόημα. Μπορεί ν...
Διάβασε ή 🎧 άκουσε το άρθρο

Χανς Κρίστιαν Άντερσεν

Εικόνα
  Είμαι η Ανθή Σουβατζόγλου και σήμερα θα σας μιλήσω για έναν από τους σημαντικότερους συγγραφείς παραμυθιών στον κόσμο, τον Χανς Κρίστιαν Άντερσεν. Γεννήθηκε στη Δανία και μεγάλωσε μέσα σε φτώχεια και δυσκολίες. Αυτές οι εμπειρίες επηρέασαν βαθιά το έργο του, γιατί από μικρός ένιωθε διαφορετικός, ξένος και συχνά παρεξηγημένος. Δεν είναι καθόλου τυχαίο λοιπόν που στα παραμύθια του μιλάει συνεχώς για τη διαφορετικότητα, την απόρριψη και την ανάγκη να ανήκουμε κάπου. Τα παραμύθια του Άντερσεν δεν είναι απλώς όμορφες ιστορίες για παιδιά· είναι βαθιά ανθρώπινα και συχνά συγκινητικά. Μέσα από φανταστικούς χαρακτήρες, μας δείχνει αλήθειες της ζωής που πολλές φορές πονάνε, αλλά είναι σημαντικές. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι το παραμύθι "Η Μικρή Γοργόνα". Η μικρή γοργόνα είναι ένα πλάσμα που ζει ανάμεσα σε δύο κόσμους: δεν ανήκει πλήρως ούτε στη θάλασσα ούτε στον κόσμο των ανθρώπων. Το σώμα της είναι διαφορετικό , δεν έχει πόδια , και όταν αποφασίζει να αποκτήσει,...
Διάβασε ή 🎧 άκουσε το άρθρο