Ανθή Σουβατζόγλου – Ψυχανάλυση, Ψυχολογία & Αυτογνωσία-psychoanalyseto

  Είμαι η Ανθή Σουβατζόγλου και σήμερα θα σας μιλήσω για τις Πανελλήνιες εξετάσεις και για το πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε με περισσότερη ηρεμία, θάρρος και χαρά, και λιγότερο άγχος. Κάθε χρόνο, γύρω από αυτή την περίοδο, δημιουργείται μια ατμόσφαιρα έντασης. Οι εξετάσεις παρουσιάζονται σαν ένα σημείο ορόσημο που “κρίνει τα πάντα”. Όμως, όσο πιο πολύ μεγαλώνει αυτή η ιδέα μέσα μας, τόσο πιο βαριά γίνεται η εμπειρία για τους μαθητές. Και κάπου εκεί, ξεχνάμε κάτι βασικό: οι Πανελλήνιες είναι μια στιγμή αξιολόγησης γνώσεων, όχι αξιολόγηση της αξίας ενός ανθρώπου. Το άγχος, από μόνο του, δεν είναι εχθρός. Είναι ένας φυσικός μηχανισμός του οργανισμού που μας κινητοποιεί. Όμως όταν γίνεται υπερβολικό, δεν μας βοηθά να αποδώσουμε καλύτερα· μας μπλοκάρει. Η σκέψη θολώνει, η μνήμη δυσκολεύεται, και το μυαλό εγκλωβίζεται σε σενάρια αποτυχίας. Γι’ αυτό χρειάζεται να θυμόμαστε ότι δεν πρέπει να “πολεμήσουμε” το άγχος, αλλά να το ρυθμίσουμε. Ένας μαθητής που προετοιμάζεται για τις εξετάσ...

Είμαι η Ανθή Σουβατζόγλου και σήμερα θα σας μιλήσω για την 11η Σεπτεμβρίου στην Ελλάδα. Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι πάντα γεμάτη συναισθήματα. Για τα παιδιά, σημαίνει περιέργεια, ανυπομονησία, αλλά και λίγο άγχος: «Θα με συμπαθήσουν; Θα τα καταφέρω; Θα μου λείψει το σπίτι;» Για τους γονείς, η μέρα αυτή φέρνει υπερηφάνεια αλλά και μια αγωνία: «Θα είναι χαρούμενο το παιδί μου; Θα βρει φίλους;» Και για τους δασκάλους, αποτελεί την αρχή ενός καινούργιου ταξιδιού, όπου θα γνωρίσουν τις ψυχές που θα τους εμπιστευτούν. Η ψυχαναλυτική ματιά μας βοηθά να δούμε ότι η πρώτη μέρα δεν είναι μόνο ένα πρακτικό βήμα – είναι ένα μεγάλο συμβολικό πέρασμα. Το παιδί αφήνει για λίγο την αγκαλιά της οικογένειας και μπαίνει σε έναν νέο κόσμο: τον κόσμο της γνώσης, των κανόνων, αλλά και της κοινωνικής ζωής. Δεν είναι απλώς ένα θρανίο και μια τσάντα· είναι το ξεκίνημα μιας διαδρομής που θα το κάνει πιο αυτόνομο και δυνατό. Κάθε παιδί αντιδρά διαφορετικά. Κάποιο μπαίνει στην τάξη γεμάτο ενθουσιασμό. Κάποιο ά...