Ανθή Σουβατζόγλου – Ψυχανάλυση, Ψυχολογία & Αυτογνωσία-psychoanalyseto

Είμαι η Ανθή Σουβατζόγλου και σήμερα θα σας μιλήσω για την  συγκατοίκηση… Μια λέξη που ακούγεται απλή, αλλά μέσα της κρύβει ένα ολόκληρο σύστημα σχέσεων, αναγκών, φόβων και προσδοκιών. Για κάποιους ανθρώπους, είναι μια όμορφη εμπειρία , μια ευκαιρία να μοιραστούν τη ζωή τους, να νιώσουν σύνδεση, οικειότητα, συντροφικότητα. Για άλλους όμως, η συγκατοίκηση είναι κάτι πολύ πιο δύσκολο. Μπορεί να φέρνει άγχος, ένταση, ή ακόμα και μια αίσθηση απειλής. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι φτιαγμένοι για συγκατοίκηση. Και αυτό δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό. Είναι απλώς ανθρώπινο.Πίσω από αυτή τη δυσκολία, πολλές φορές κρύβονται εμπειρίες από τα παιδικά χρόνια. Παιδιά που μεγάλωσαν σε σπίτια γεμάτα ένταση, έλεγχο ή έλλειψη σεβασμού, συχνά δυσκολεύονται ως ενήλικες να νιώσουν άνετα όταν πρέπει να μοιραστούν τον χώρο και τον χρόνο τους με κάποιον άλλον. Ο χώρος τους, τότε, γίνεται ιερός. Ένα καταφύγιο. Και κάθε παραβίαση αυτού του χώρου μπορεί να ξυπνήσει μνήμες και αισθήματα που μοιάζουν δυσανάλογα, ...

Είμαι η Ανθή Σουβατζόγλου και σήμερα θα μιλήσουμε για την αυτοπεποίθηση και τον εγωίσμο.   Η αυτοπεποίθηση είναι σαν έναν ήλιο μέσα μας που λάμπει και μας θυμίζει πως μπορούμε να τα καταφέρουμε, αρκεί να πιστέψουμε στον εαυτό μας. Δεν σημαίνει ότι είμαστε οι καλύτεροι απ’ όλους, αλλά ότι είμαστε αρκετοί, όπως είμαστε! Μας βοηθά να δοκιμάζουμε νέα πράγματα, να συνεχίζουμε όταν κάνουμε λάθη και να χαμογελάμε ακόμα και όταν κάτι δεν πάει όπως θέλαμε. Είναι το χέρι που μας κρατάει όταν φοβόμαστε και μας λέει: "Προχώρα, μπορείς!"Ο εγωισμός όμως είναι σαν έναν καθρέφτη που σε κάνει να βλέπεις μόνο τον εαυτό σου και να ξεχνάς τους άλλους. Αντί να μοιράζεσαι τη χαρά, θες να κερδίζεις πάντα και να αποδεικνύεις πως είσαι καλύτερος, ακόμα κι αν πληγώνεις κάποιον. Η αληθινή αυτοπεποίθηση δεν χρειάζεται να φωνάζει. Μιλά με πράξεις, με καλοσύνη, με προσπάθεια. Είναι να λες: "Χαίρομαι για εσένα!" και "Μπράβο μας!" και όχι μόνο "Μπράβο μου!"  Η αυτοπεποίθηση φορ...